שעועית ירוקה, עם עגבניות, מבושלת, ללא תוספת שומן



הרכב תזונתי של שעועית ירוקה, עם עגבניות, מבושלת, ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
34 קלוריות5 גרם2 גרם0 גרם33 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.8 מ"ג24 מק"ג233 מק"ג9 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג17 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
28 מ"ג0 מ"ג245 מ"ג212 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.6 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות